我信托大少数女性都有喝柠檬水的痛每痛经习气 。白昼下班后，每喝檬水他们会患上到一片柠檬片。柠檬当他们倒水时，水好他们会有一种香味。养生他们也可能凭证自己喜爱的喝柠酸度自己部署 ！我风闻它既瘦弱又详尽！痛每痛经可是每喝檬水 
，月经期是柠檬女性身段抵抗力最差的时期 。饮食不妥会影响她们的水好瘦弱，以是养生痛经喝柠檬水好吗 ？想知道谜底的姑娘，让我看看下面的喝柠内容 。着实月经时期可能喝柠檬水，痛每痛经可是每喝檬水要少喝热的。柠檬水富含维生素，柠檬能美白皮肤 ，碱化血液 ，提防癌症 。为了防止痛经  ，月经时期有哪些留意事变？

1.防止喝浓茶 ：浓茶含有较高的单宁酸，会宽慰神经
，减轻痛经，单宁酸会与铁散漫，影响铁的罗致，引起血虚，以是月经时期不要喝浓茶
。

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